jak się

co do wzrostu jesli moge chociaz chcialem tego spamerstwa juz zaprzestac... Dziewczyny zawsze chca miec wiekszych, co ma swoje plusy jak sie idzie we dwoje, bo latwiej sie objac. Ale skolei calowanie tych mniejszych to jest dla kolan poprostu armagedon(chyba ze sie podniesie - ale takie przedmiotowe traktowanie nie zawsze uchodzi), ale co ja tam [...]

jak się dawkuje?? dawkowanie jest zalezne od rodzaju. monohydrat bierze sie w nieco większych dawkach bo słabiej sięwchłania. jabłcan i ester bierze się po 3-4 gramy w porcji (ja tak biore) i to wstarcza w zupełności.

jak sie jest poczatkujacym to sie szukwa w wyszukiwarce (taego wszyscy zadaja) i zapomina sie spojzec na date;)

Moim zdaniem to najlepszy zawodnik w Polsce w swojej kategorii i jak się pozbiera będzie dominował. Jeśli chodzi o kondycję to od jakiegoś czasu są problemy, póki Antek sam nie powie nie dowiemy się-do sterydów nikt się nie przyzna, ale pamiętajcie, że miał też parę lat temu operację na nerki.

Elite Sog 4 You :) Tylko jak to jest z tymi mililitrami? Bo w mam superke ze spoofy i w jednym ml jest 25mg ;/ a propa kupilem z farmaka i tak jest 50mg/ml. Mam Jeszcze 100tabsow polskiej mety warto ja dodac? I co z "dodatkami" ? Do mety silimarol i lacidofil? Do cyklu bede jadl witaminy now foods Vit-Min 75+ powinno wystarczyc :) Bede [...]

[...] roku fajnie wyglądają - zwłaszcza to drugie z kaloryferem na brzuchu. Natomiast co do aktualnych fotek to mi się nie podoba (może to też kwestia ujęcia). Wyglądasz na nich jakbyś przesadził z koksami, taki jesteś rozwalony, a przedramiona przy Twoich wielgachnych bicepsach i barach wyglądają żałośnie (małe i jakieś pulchniutkie). W dodatku [...]

po to jest profil zeby pisac prawde, a jak sie chce pisac glupoty to lepiej wogole nie pisac.. chyba za malo palisz (albo za duzo), bo kuwa piszesz czasem jak potluczony

Skoro tak to spoko,erminho niech będzie tym trenerem...choć nie wie co i jak robić to erminho jaką taktyke zastosujesz?kiedy umówisz nas na sparing z kimś? Chodzi mi o to,że nasz trener nie ma zielonego pojęcia o IFQ i jak sie naszą drużyną zająć Ale spoko erminho jaki jest wkońcu pierwszy skład bo z tego co wiem to mial być spring.

zeby cos stracic to dieta musi byc na minus co wiaze sie z osłabieniem co robisz w pracy ?? zanim cos ci zaproponujemy moze ty przedstawisz jak sie odrzywiasz ja to mam zupelnie odwrotnei niz ty na diecie redukcyjnej moze nei tryskam energia ale zmeczony to jestem jadynie po dorym treningu na siłwni a tak dobrze sie czuje

tak wiem przez pomyłke tam trafił a ból że boli jak sie nachylam albo jak siedze w tej samej pozycjii!

Ja rowniez nosze do szkolki pojemniki z ryzem i piersia i daje rade :) U mnie wszystko jest ok, nikt mnie za idiote nie uwaza. A jak sie ktos na Ciebie krzywo patrzy to mozna mu grzecznie i kulturalnie wytlumaczyc ze sobie tego nie zyczysz, a jak to nie poskutkuje to sa inne metody :D Pozdro :)

[...] mnie wciągnął FreeKick jest bardziej rozbudowany i coraz więcej graczy zaczyna w niego grać. Jest juz 8 liga a druzyn ciągle przybywa, napewno jest lepszy od HT. Na początku trudno się troche połapać ale jak się zacznie w niego grać to już się nieprzestaje. Jestem aktualnie w 2 lidze amatorskiej, jeszcze troche drogi do sławy przede mną. Pozdro

[...] co mialeś na mysli nie ejst to głupie troche inaczej na to spojrzelismy przez****owo napisanego posta ze strony autora jego.Jesli ktoś ma mało ilość fetki a chce ja zbić to jak najbardziej kuracja typu wino + prop + clen i palić tluszcz robiąc ladna sylwetke bez tluszczu.Oczywiscie konieczne są tu intensywniejsze treningi(aeroby i dieta).Thermal [...]

na poczatku legalnie od rodzicow:)) a pozniej jak juz jestes kozakiem sciagasz haracze..:))Zart swiruje.Trzeba dorabiac jak sie da ulotki itp

Taurine Mega Caps 150 + Omega 3 120 Caps +... jak się dokldanie nazywa ta kreatyna? :P PS> Jak z dawkowaniem w dni nie treningowe?

uff... oczywiscie 5. kolacja nie sniadanie poza tym suplementacja to aminokwasy, witaminki, termogenik plus cos tam wprowadze w zaleznosci od tego jak bedzie z samopoczuciem i regeneracja ps - jak sie edytuje wrzuconego juz posta???

hmm poki co bylo w tyg max jakies 2 g .Dokladnie juz nie pamietam bo byl ciagle modyfikowany cyklik ale jakos ok 2 g na starcie jakos 1 g a w szczycie cyklu cos ok 2 g soczku pozniej podobnie 1,5g cos kolo tego zalezy jak dzialalo i jak sie zmienial cykl.Moze maat pamieta ile tego bylo bo ja mam rozpiske podstawowa na innym kompie ;) .teraz bedzie [...]

[...] 5 kg a nie po 4 kg. np. wyciskam 110kg na 5 powt. 10 serii za tydzien 115kg na 3 powt. 10 serii za tydzien 115 kg na 4 powt. 10 serii za tydzien 115kg na 5 powt. 10 serii jak sie nie uda mi np. na 5 powt. wszystkich zrobic to robie np. 6 serii na 5powt. a 4 serie na 4 powt. i tak powoli sie przebijam przez ciezary . Aktualnie przelicznikowo [...]

Zobaczymy jak sie za chwile z Turkami pokaże.To nie już takie lamy jak Urugwaj czy Australia.

niechce byc wredny ale dieta do d... nie ma napisane ile g danego produktu, zle dobrane posiłki itd. wiec sory winetou tego nie podaruje jak cos to tą diete przerobie ale nie dzis moze jutro, jak sie wyrobie bo szkola. powiedz mi jeszcze czy mogą byc takie same posiłki codziennie ?? bo ja np. jadlem codzinnie to samo przez 5 miechów i bylo git